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翔阳前世一米八! 下(238)

作者:醉翁与酒 时间:2025-05-23 11:51:15 标签:网王 体育竞技 黑篮 排球少年 轻松 日常

  这样可靠的一个人,会邀请刚刚入部的一年级进行部活后的夜间加训,只有一个原因——他想以最快的速度了解星野的排球水平。

  木兔光太郎闻言,正色道:“排球五大基本功都非常扎实,体能更是怪物级别,只要纠正一些小问题,完全可以直接跳过替补的过程,胜任正选的位置。”

  木叶秋纪有些惊讶的看着木兔:“评价这么高啊……看来我们枭谷来了一个了不得的一年级呢。”

  小见春树点点头:“不知道在团队配合上表现得如何,他似乎说过,自己从来没有打过排球比赛?”

  鹫尾辰生点点头:“确实说过,而且还没决定要打哪个位置。”

  木兔光太郎靠在窗边,眼神中带着几分思索:“没有比音驹更适合检验团队作战的队伍了。”

  木叶秋纪挑眉:“看来你已经做出决定了?”

  木兔光太郎笑眯眯道:“有这样一个出色的后辈,就应该在黑尾面前好好炫耀一下啊!”

  就这么决定了,练习赛!

  ……

  在结束了入部当天的体测后,效率极高的暗路建行在第二天下午的部活时拿出了每个人的训练计划。

  “每个人严格执行训练计划,对这个计划有任何异议都要第一时间找我说明。”暗路建行稳重道:

  “现在开始第一项体能训练,三年级绕校五圈,二年级四圈,一年级三圈半,出发!”

  少年们乌泱乌泱的跑出去,暗路建行掏出手机,拨通号码:

  “猫又教练,下周有没有时间……”

  是时候安排一场检验训练成果的练习赛了。

  ……

  校外,枭谷众人正在完成绕校跑。

  木兔光太郎惊讶的看着身边的星野,挑眉:“跟我一起跑的话,可是会很累的哦。”

  星野十夜眼睛里明晃晃的写着“崇拜”两个字:“我会努力的!”

  木兔光太郎扬起笑容:“有志气!”

  两人开始加速。

  跟在两人身后的枭谷众:……训练项目是长跑不是冲刺跑吧?!

  木兔光太郎加速跑了一圈后,发现星野依旧紧紧跟在他的身侧,虽然呼吸有些急促,但显然没有达到极限。

  他来了兴致,将这个速度保持下去。

  第三圈的时候,星野十夜表情已经带上几分疲惫,第四圈时,额头布满了细细密密的汗水。

  “一年级三圈半就可以。”木兔光太郎目视前方,呼吸有些急促,但说话时气息还算稳:“你已经超额完成任务了。”

  星野十夜还没有习惯在这个节奏下跑步,体力消耗要大于木兔光太郎,闻言却缓慢的摇摇头,继续向前:

  “如果只能做到这种程度的话,木兔学长会失望的。”

  木兔光太郎摆臂的动作一顿,小声嘀咕:“我才没有。”

  星野十夜没再出声,只是全力以赴的向前奔跑。

  在木兔学长最开始提速时,那双总是神采奕奕的眼睛里明明满是期待。

  他在期待有人能追上他,在这漫长的路上,和他方向一致的、能够和他并肩同行的人,越多越好。

  星野十夜不愿意让这份期待落空,所以他会拼命追上木兔学长的脚步。

  五圈结束,星野十夜双手扶着膝盖,急促的调整着呼吸,汗水大滴大滴落下。

  如果是按照他自己的节奏跑完五圈,他并不会累到这个程度,但为了跟住木兔学长的节奏,他现在有一点点死了。

  “木兔……你这家伙……怎么……跑这么快……”身后,是同样完成了五圈,并努力没有被木兔和星野完成套圈的枭谷三年级组。

  木兔光太郎看着身侧努力平复呼吸的星野,又看了看身后拼命追赶的伙伴们。

  不远处,还有一个默不作声跟着他跑完全程、如今累得连话都说不出来的赤苇。

  木兔光太郎露出了一个大太阳般的灿烂笑容。

  枭谷,真好啊!

 

 

第231章

  “诶?和音驹的练习赛?”星野十夜又确认了一遍:“是那个善守的音驹吗?”

  赤苇京治正在拖地, 闻言有些惊讶的看向星野:“你知道音驹?”

  星野十夜一边捡排球一边点头:“我看过枭谷和音驹的比赛,在去年的IH预选赛上,枭谷2:0打赢了音驹吧?”

  赤苇京治嘴角上扬:“看来你真是木兔学长的忠实球迷。”

  星野十夜脸一红。

  站在不远处的木兔光太郎耳尖微微一动,迈着小碎步便跑了过来, 大声道:“谁是本大爷最忠实的球迷啊?”

  星野十夜虽然有些不好意思, 但是坚定表达了自己对木兔学长的崇拜:“我!木兔学长的排球就最棒的!”

  他高高举起手, 一脸严肃:“木兔学长, 王牌中的王牌, 男人中的男人!”

  木兔光太郎仰天长笑,自从星野这个后辈加入枭谷后, 他大笑的次数就直线上升。

  星野这家伙真是太会说话了!

  赤苇京治满意的点点头, 在自己的《猫头鹰饲养守则》上再添一笔:

  猫头鹰新款口粮——星野的夸夸!

  适口性好, 营养价值高, 适合全状态段的猫头鹰,为猫头鹰的健康成长保驾护航!

  木叶秋纪敏锐的看了赤苇一眼,小声嘀咕:“感觉你这家伙在想一些槽点很多的东西……”

  赤苇京治淡定道:“你多虑了, 木叶学长。”

  在和音驹的练习赛开始前, 星野十夜被暗路建行正式编入枭谷队伍中,以副攻手的位置。

  星野十夜对此并没有什么异议,他对排球场上任何一个位置都接受良好。

  “星野,你的拦网时机掌握得很好。”队内赛结束后, 暗路建行看向星野的目光带着几分欣赏:

  “不过你在拦网时总是忘记保持手臂前压, 这点要注意。”

  暗路建行提醒道:“在不触网的前提下尽可能的下压手臂,是为了让拦网的强度上升, 面对重扣时不会被砸飞手臂。”

  星野十夜认真点头:“是,教练,我知道了。”

  暗路建行回忆了一下星野的拦网动作, 犹豫片刻后又道:

  “你之前说过,你从来没有参加过排球比赛,但你的体能和灵活性又像是经过系统训练的……”

  星野十夜低声道:“我确实没有参加过排球比赛,我国中时……是篮球部的选手。”

  “篮球部?!!”在一旁竖起耳朵的枭谷众人大惊:“你之前是打篮球的??”

  国中时是篮球部的成员,上了高中后竟然能无痛切换排球状态……这家伙,就是运动全才啊!

  暗路建行却是一副恍然的表情:“难怪你的手臂总是向上伸……你是打中锋位置的?”

  星野十夜点点头,有些苦恼道:“所以我总是想向高处伸手。”

  中锋的职责是防守篮下和进攻,需要具备盖帽、篮板、导球的能力,高度是非常重要的。

  “但篮球的话,也会有需要伸臂下压做防守的时候吧?”赤苇京治突然出声:“比如盖帽的时候。”

  星野十夜闻言,眼睛蓦然一亮:“对哦!”

  拦网这个动作对标篮球的话,就是盖帽啊!

  星野十夜在拦网时太注重高度了,下意识的忽略了强度——因为篮筐是一个很小且唯一的目标,他在作为中锋时,只需要将对手的进攻打飞就可以。

  随便打到哪里去,只要不打进对手的手里,不让篮球进篮筐,不要防守违例,就是好球。

  但排球场不行,排球场地太大了。

  排球落在己方场地的任何一处都算做对手得分,如果拦网时不小心拦网出界,也是对方得分。

  这让星野十夜一时间难以转变脑子里的篮球技术和排球技术,拦网时总是注意了这个就忘了那个。

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